اذا كنت تعاني من مرض إرتفاع ضغط الدم، ونويت الصيام في شهر رمضان، فلا داعي لأن تقلق لأن الصيام لا يؤثر سلباً على توازن ضغط الدم. وقد اصدر أطباء متخصصين نشرة حول علاج ارتفاع ضغط الدم في رمضان وتناولت فيها الدراسات التي بحثت تاثير الصيام على ضغط الدم، وقد تضمنت النشرة عدة توصيات أهمها: ينبغي … تابع الخبر
كنال تطوان / عبد العزيز حيون استعدادات أهل تطوان وضواحيها لشهر رمضان الفضيل عرفت الكثير من التغييرات، وأضحى الاهتمام بعدد من التقاليد التي كانت أساسية في التحضير الروحاني لأفضل الشهور، منها تقليد شعبانة (النسخة بضم النون كما يسمونها محليا)، يتوارى عكس ما كان عليه الحال في العقود الماضية، لتحل محله تقاليد إلى حد ما دخيلة. ويولي أهل تطوان اهتماما … تابع الخبر
يعتبر شهر رمضان المبارك مناسبة خاصة بالنسبة للتطوانيين لتجديد الوصل بالعادات والتقاليد، سواء من حيث الملبس أو عادات الطبخ. وإلى جانب تحضير الأطباق الشهية والوجبات التي لا غنى عنها خلال هذا الشهر الفضيل ك”الشباكية” و”السفوف” و”البريوات” و “لمقروط بالتمر” و”السيجار بالأرز والعسل” وطبق “المجبنة” الشهير الذي يزين المائدة الرمضانية، يبدي التطوانيون اهتماما كبيرا بالأزياء التقليدية … تابع الخبر
اختتمت، اليوم السبت بمدينة تطوان، فعاليات البطولة الوطنية المدرسية في الكرة القدم وكرة الطاولة والشطرنج ، التي نظمت تحت شعار ” التلميذة والتلميذ في صلب الارتقاء بالرياضة المدرسية”. وجرى حفل اختتام فعاليات هذه التظاهرة الرياضية، بحضور مدير الارتقاء بالرياضة المدرسية بوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة الرئيس المنتدب للجامعة الملكية المغربية للرياضة المدرسة عبد السلام … تابع الخبر
اتخذت عمالة المضيق الفنيدق اجراءات ميدانية واستعدادات مكثفة لإنجاح الموسم الصيفي القادم و توفير شروط نجاح القطاع السياحي بالمنطقة . وأفاد بلاغ لعمالة المضيق الفنيدق أنه جرى عقد اجتماع رسمي استعدادا للموسم الصيفي جمع ممثلي المركبات السياحية والسكنية ومختلف مصالح العمالة ورؤساء الملحقات الإدارية والقابض المالي و اتحادات الملاك بالمنطقة ، و تم التداول حول … تابع الخبر
كنال تطوان / متابعة تعاني ساكنة حي مورسيا بتطوان وبالضبط بشارع حمان الفطواكي زنقة 26 من وضعية هشة و بنية تحتية مهترئة و كارثية . وحسب ما عاينه مراسل كنال تطوان، فان كبار السن يجدون صعوبة في التنقل بهذا الشارع الذي لا يتوفر على أدنى شروط الصحة والسلامة. وتطالب ساكنة الحي من المسؤولين التدخل واصلاح … تابع الخبر